La salud no es solamente la ausencia de enfermedades, sino el bienestar físico y mental para que nuestro organismo funcione de manera correcta y podamos mantenerlo en óptimas condiciones.
Prácticamente tres cuartas partes de nuestro cuerpo, tejidos y órganos lo constituye el agua, y nuestras funciones vitales dependen en gran parte de ella –incluso nuestros huesos tienen un importante contenido de agua–. En el medio ambiente, la salud de los ecosistemas y de todos los seres vivos también depende en gran medida del agua en cantidad y calidad adecuadas.
Todos sabemos que el agua es vital para la vida. Podemos pasar varios días sin comer, pero si no ingerimos agua, la vida no es posible. Consumirla en la cantidad y calidad adecuadas, así como tener medidas de higiene personal nos permite evitar un sinfín de enfermedades. En este número de Agua simple nos sumergiremos en el fascinante mundo del agua y la salud.
¡Disfruta de esta fresca experiencia de conocimiento!
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Links de consulta
http://www.importancia.org/importancia-de-la-salud.php#ixzz2PLnpHnJm
http://lema.rae.es/drae/?val=salud
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